La rentrée approche

La rentrée approche

Les cours en association reprennent à la Maison pour Tous et à Hardinvast la semaine du 4/9/23, à la MJC et à l’ASH la semaine du 11/9/23.

Les inscriptions et réinscriptions se font directement auprès des associations.

Nouveautés 2023-24 :

l’atelier de méditation devient hebdomadaire le mardi de 16h30 à 17h30 au PLE (inscription auprès du PLE -patronage Laïque d’Equeurdreville – rue des résistants).

A domicile, je propose :

des cours de yoga parents-enfants : temps privilégié de partage avec votre ou vos enfants pour se poser, revenir aux sensations, à la respiration de façon ludique (enfants à partir de 5 ans).

des séances de relaxation aux bols tibétains : en posture allongée (ou assise), le chant des bols vous permettra de relâcher les tensions physiques et mentales, facilitera la circulation d’énergie et vous accompagnera vers une profonde détente.